Комплексы упражнений йогалатеса – это плавные и мягкие движения, статичные позы с напряжением определенных групп мышц, контроль дыхания и заряд положительных эмоций. Упражнения йогалатеса, видео с которыми представлено на этой странице, помогут и расслабиться, и похудеть, и привести в порядок свое тело. Худеем, занимаемся спортом дома и получаем заряд положительных эмоций на каждом занятии – вот что такое синтез йоги и пилателса!
Читать далее...
Изучите основные принципы организации проекта в Django и инструменты для обработки урлов. Узнаете о возможностях, организации и механизмах работы шаблонов.
Читать далее...
Если вам требуется общее расширение кругозора в теме технологий работы с данными и необходимость апгрейда на текущем месте работы, курс даст возможность расширить профессиональные навыки, работать с новыми задачами и быстро приносить результаты в проектах.
Читать далее...
Серии авторских лекций и методический материал по нормализации работы ЖКТ с подробным разбором теории, клинических случаев и рекомендациями по терапии.
Читать далее...
Что такое «Весеннее пробуждение». Обо всех этих симптомах я знаю не понаслышке. В 22 года я сама оказалась в очень нездоровом теле: постоянные запоры, вздутия, экзема, поликистоз яичников. Я справилась с этими проблемами и теперь хочу поделиться своими знаниями с вами.
Читать далее...
Вы научитесь работать с текстом любой сложности. Узнаете все технические секреты записи и обработки звука. Вы не планируете работать диктором, но ведете блог, преподаете, выступаете публично, много общаетесь с клиентами?
Читать далее...
Примите участие в моем практическом интенсиве "Гормоны и молодость 2.0" и сохраняйте красоту и энергию изнутри!
Читать далее...
Видеокурс по приготовлению всевозможного, разного, вкусного и невероятно красивого эскимо на палочке из зефира, маршмэллоу и птичьего молока. Ну,а кто захочет можно сделать из бисквита.
Читать далее...
На интенсиве мы, в том числе, работаем с поясничным отделом, которые сильно страдает от длительного сидения или стояния. После интенсива вы научитесь компенсировать последствия такой работы, убирать боли в пояснице, научитесь как разгружать поясничный отдел во время работы.
Читать далее...
Получите ответы на самые популярные вопросы о гормональном здоровье и сделайте первый шаг к профессии нутрициолог.
Читать далее...
Курс рассчитан для людей, интересующихся мобильной фотографией. Для контент-менеджеров и владельцев брендов. Для тех, кто хочет развить свои соцсети с мобильного, использовать в коммерческих целях при съёмке товаров. Для блогеров и моделей.
Читать далее...
Страхи — это то, что мешает нам жить, это то, что мешает нам любить, это то, что мешает нам добиваться своих целей, это то, что приводит к различным заболеваниям, это путь, который ведет в никуда!
Читать далее...