[Вадим Балюк] Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения (2023) Видеокурс

[Вадим Балюк] Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения (2023) Видеокурс

С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов.


Читать далее...