Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 4
Пользователей: 4505
Гостей: 3
Сегодня: 7
[Вадим Балюк] Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения (2023) Видеокурс
опубликовано 1-04-2023, 19:34 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 250
Просмотров: 250
![[Вадим Балюк] Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения (2023) Видеокурс](https://liveinternet.club/uploads/posts/2023-04/1680363307_81.jpg "[Вадим Балюк] Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения (2023) Видеокурс")
С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов.
В это время важно особенно тщательно подобрать вид физической активности, чтобы избежать травм, появления лишнего веса и утраты физических сил.
На курсе вы мягко и безопасно проработаете все тело, наполнитесь энергией и улучшите эмоциональное состояние.
В результате тренировок вы получите:
-Улучшение общего самочувствия
-Профилактическую работу с венозной системой. Насыщение ее кислородом.
-Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы
-Увеличение подвижности основных суставных сегментов
-Увеличения буфера силовых способностей основных групп мышц
-Снижение риска бытовых травм
Информация о видео
Название: Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения
Автор: Вадим Балюк
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~4000 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.13 Gb
Скачать [Вадим Балюк] Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения (2023) Видеокурс
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.