Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 4
Пользователей: 4494
Гостей: 3
Сегодня: 4
Елизавета Зуйкова - Упругие ягодицы и изящные плечи дома [Liza Modelfit] (2025) Видеокурс
Опубликовано 17-05-2025, 21:47 / от Freshnews / в категории Видеокурсы
Комментариев: 0
Просмотров: 23
Просмотров: 23
![Елизавета Зуйкова - Упругие ягодицы и изящные плечи дома [Liza Modelfit] (2025) Видеокурс](https://i125.fastpic.org/big/2025/0517/e6/3b48266a695d09029a520f276b73f9e6.jpg "Елизавета Зуйкова - Упругие ягодицы и изящные плечи дома [Liza Modelfit] (2025) Видеокурс")
Все тренировки в записи с таймером. Мы вместе с вами выполняем разминку, основную часть из 5-6 упражнений, где я подробно объясняю и показываю технику каждого упражнения, чтобы вы прочувствовали включения нужных мышц. И в конце занятия делаем растяжку/заминку для лучшего восстановления.
