LiveInternet

Суть комплексов в правильных техниках для «обмана мышц», ведь мышцы имеют миотатический рефлекс, или так называемый «рефлекс растяжения» – когда мы растягиваем мышцу, она сопротивляется. Поэтому нужно предпринять ряд действий, чтобы обмануть свои мышцы.

Цель курса - помочь всем желающим освоить искусство создания 2D ригов для персонажей или пропсов в Moho, разобраться в подводных камнях этого процесса, а также научиться анализировать дизайн персонажей для эффективной подготовки материалов.

Мастер-класс по использованию шведской стенки для расправления трёх важных зон, которые формируют степень подвижности, которая открывает дверь во все телесно-ориентированные практики, включая йогу:

Аватарка — это не просто картинка, а ваше первое впечатление в интернете. В классе мы обсудим, как правильно выбрать аватарку для социальных сетей и онлайн-платформ, чтобы она была уместна в любом контексте — от делового общения до личного использования. Мы рассмотрим, почему аватарка должна быть позитивной и профессиональной, какие ошибки стоит избегать, и как добиться нужного результата с помощью нескольких простых правил. Особое внимание уделим платформам, где фото меняет форму (например, в Telegram), и обсудим, как это влияет на восприятие вашего изображения. Вас ждёт разбор реальных примеров — удачных и неудачных аватарок. Мы обсудим важные аспекты: центрирование лица, правильный контраст, выбор одежды и выражение лица. Вы поймете, почему определенные фотографии вызывают доверие и располагают к общению, а другие, наоборот, оставляют негативное впечатление. Мастер-класс научит вас не просто выбирать аватарку, но и использовать её как инструмент для эффективной самопрезентации.

Теоретический и практический материал данного курса применим в любой сфере: дома, в школе, в кабинете у психолога; а также для любой возрастной группы: от младенчества и до старости. Как всегда, Гордон Ньюфелд сосредотачивается на развитии этих проблем в детском и подростковом возрасте, чтобы заложить фундамент для исцеления и терапии на протяжении всей жизни. Несмотря на то, что курс в первую очередь адресован помогающим специалистам и работникам образования, материал будет очень полезен для родителей, а также для понимания себя и собственного исцеления.

Ты хочешь создавать видео для YouTube, Reels, VK и привлечь первые 10 000 подписчиков У тебя уже есть канал и ты хочешь понять, как развивать его дальше.

Исполнитель: VA
Название: Love Lounge Vol. 1 FLAC
Жанр музыки: Lounge, Chillout, Downtempo
Год выпуска: 2024
Страна: All World
Формат: FLAC + Cover
Качество: Lossless / Stereo / 16 Bit / 44100 Hz
Продолжительность: 02:19:26
Композиций: 30
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 899.86 Mb

Исполнитель: VA
Название: The 175 Best Singles of 1982 (Super Deluxe Edition) (9CD)
Жанр музыки: Pop, Dance, Synthpop, New Wave, Rock
Год выпуска: 2022
Страна: All World
Формат: MP3 + Cover
Качество: 320 Kbps / Stereo / 44100 Hz
Продолжительность: 11:45:36
Композиций: 175
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 1.65 Gb

Исполнитель: VA
Название: Rachmaninoff The One and Only
Жанр музыки: Classical
Год выпуска: 2024
Страна: All World
Формат: MP3 + Cover
Качество: 320 Kbps / Stereo / 44100 Hz
Продолжительность: 05:48:25
Композиций: 35
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 836.76 Mb

Исполнитель: VA
Название: Italia Pop Vibes FLAC
Жанр музыки: Pop, Hip Hop, Rap
Год выпуска: 2024
Страна: All World
Формат: FLAC + Cover
Качество: Lossless / Stereo / 16 Bit / 44100 Hz
Продолжительность: 01:22:18
Композиций: 28
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 577.19 Mb

Исполнитель: VA
Название: Прошлое, но не забытое. Vol.13 (2024)
Жанр: Pop, Dance, Rock, Retro, Disco
Год выпуска: 2024
Количество треков: 60
Время звучания: 04:16:46
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 616.31 MB

Исполнитель: VA
Название: Best Of Radio Hits 2024 FLAC
Жанр музыки: Pop, Dance
Год выпуска: 2024
Страна: All World
Формат: FLAC + Cover
Качество: Lossless / Stereo / 16 Bit / 44100 Hz
Продолжительность: 01:42:48
Композиций: 32
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 685.23 Mb