Тонкая талия и плоский живот (Елизавета Буданова) (2023) Видеокурс
Курс включает в себя 12 занятий без привязки ко времени. Всего по 15 минут в режиме «включай и повторяй» с голосовыми разборами от тренера. Упражнения основаны на биомеханике на биомеханике, исключают нагрузку на поясницу и шею, помогают избавиться от выпирающего животика. Подходят для новичков и тех, кто занимается спортом регулярно. Дома без оборудования