LiveInternet

Самоценность — это непосредственное переживание ценности своей жизни и себя самого. Это способность соотноситься с собой — со своими чувствами, интересами, долгосрочными перспективами, ценностями и совестью — при принятии решений. Это доверие себе и своей жизни и уважение своей уникальности. Предпосылки для самоценности создаются в детстве, но в целом — это взрослое приобретение. Когда мы перестаем руководствоваться только внешними ожиданиями и чужими ценностями, перестаем действовать автоматически, под влиянием детских травм. А вместо этого все наши мысли, слова и поступки соединяются с нашей внутренней жизнью, ценность которой больше не подвергается сомнению.