LiveInternet

Физикл 2.0 – крупнейший и наиболее успешный курс на территории России и СНГ по приведению себя в лучшую физическую форму. Лучшая физическая форма – это не только похудение. Это и диета, и тренинг (для тех, кто тренируется), и активность за пределами зала, и психологическая поддержка (для тех, кто в ней нуждается), и формирование привычек.

Сейчас мне 38. За плечами – более 15-ти лет опыта приведения людей к лучшей физической форме. Последние 20+ лет я очень плотно в теме спорта. Сначала это были 100500 секций борьбы и бокса, муай тай и мма, затем в силу ряда причин, пришлось перейти на тренировки с железом, а позже окунуться в кроссфит.