Видеоуроки от Михаила по ключевым темам. Всё как вы любите – коротко и по делу, никакой «воды». Разберёмся, почему многим из нас не удаётся услышать себя и свои желания, какие страхи мешают реализовывать себя и что со всем этим делать.
Читать далее...
Всё начинается ещё с маминого живота: родители ждут девочку, а рождается мальчик, и наоборот. Малыш ещё только появился на свет, а уже разочаровал родителей. Бывает такое? Бывает.
Читать далее...
Практикум, посвящённый ЗДОРОВЫМ отношениям. Чему вы научитесь на практикуме? Выстраивать отношения, в которых вам будет хорошо и комфортно.
Читать далее...
В результате прохождения практикума вы: Разберётесь, откуда возникают внутренние барьеры и что с ними делать. Узнаете, какая у вас самооценка, как и когда она формируется и как влияет на ваше поведение. Поймёте, чем опасны низкая и завышенная самооценка. Перестанете сравнивать себя с другими и опираться на чужое мнение. Сможете бережно относиться к себе и своей внешности. Обретёте внутреннюю опору и уверенность.
Читать далее...
Михаил, я ещё со школы знала, что хочу большую семью и детей, но личная жизнь не складывается, хоть ты тресни. Подружки по третьему кругу замужем – и снова удачно, а у меня полный «голяк». Почему так?», «Много лет мечтаю о своём деле, уже всё детально придумал и расписал, но что-то мешает начать… Помогите!» – такого рода сообщения я получаю от своих подписчиков и слушателей с завидной регулярностью.
Читать далее...
В основе этого явления лежат родительские послания. Когда папа с мамой начинали диалог с фразы «ты должен», ребёнок отвечал бунтом. Мы с детства привыкли относиться к долженствованию как к посягательству на нашу свободу, поэтому сделать что-либо в этом мире, руководствуясь мотивом «должен», просто невозможно. Наша цель: задействовать мотивацию, заменить «ДОЛЖЕН» на «ХОЧУ».
Читать далее...
Почему так? У одних – потому, что они не умеют прислушиваться к себе и своим желаниям, у других – потому, что поразительным образом умеют одновременно хотеть разных, порой взаимоисключающих вещей, у третьих – потому, что совсем ничего не хотят, а четвёртые просто панически боятся ответственности.
Читать далее...
Некоторые люди в своих фантазиях чуть ли не космическими кораблями управляют, а в реальности не могут встать с дивана. Другие говорят о своих достижениях, значительных и важных, как о чём-то настолько несущественном, что даже внимания уделять этому не хочется, а уж тем более доверять.
Читать далее...
Друзья, я ежедневно получаю от вас сотни сообщений – как в соцсетях, так и во время моих публичных консультаций. И вот что я заметил: людей начал страшить завтрашний день. Будущее стало представляться как минимум размытым, как максимум – пугающим. Нет никакой определённости, уверенности; привычные ответы на вопросы потеряли свою актуальность…
Читать далее...