[МИФ. Курсы] [Ольга Турчинская] Нарциссы: инструкция по применению (2025) Видеокурс

[МИФ. Курсы] [Ольга Турчинская] Нарциссы: инструкция по применению (2025) Видеокурс

Сделали этот курс, чтобы посмотреть на нарциссизм с научной точки зрения. Вместе с клиническим психологом Ольгой Турчинской узнаем, откуда берется расстройство и как отличить его от здоровой самооценки, как общаться с нарциссами безопасно и что делать, если находишь такие черты в себе. Теория, практика, чат с экспертом — погрузимся в тему с головой.

Читать далее...

Тейпы: Инструкция по применению - Самостоятельные техники Кинезиотейпирования (2022) Видеокурс

Тейпы: Инструкция по применению - Самостоятельные техники Кинезиотейпирования (2022) Видеокурс

Для чего применяется кинезиотейпирование? Для снижения болевого синдрома и дискомфорта в области шеи и спины. Тейпирование расслабляет перенапряженные участки тела и улучшает микроциркуляцию в тканях. Для улучшения лимфодренажа и обменных процессов в организме. Для снятия отечности ног. Тейп приподнимает кожу и освобождение межклеточного пространства от лишней жидкости происходит быстрее. Для повышения качества тренировок и более эффективной


Читать далее...