Дарья Мороз - Зарядка. Пакет Не буду лениться (2021) Видеокурс

Дарья Мороз - Зарядка. Пакет Не буду лениться (2021) Видеокурс

Зарядки подойдут для любого уровня подготовки (новичок, любитель, профессионал). Тренировки выполняются без специального инвентаря (по желанию можно использовать коврик и удобную обувь). Просыпаешься утром, включаешь видео и занимаешься вместе со мной, под музыку!

Читать далее...

Зарядка Татьяны Сахарчук (Школа Движения) (2023) Видеокурс

Зарядка Татьяны Сахарчук (Школа Движения) (2023) Видеокурс

Люди, которые отказываются от утренней зарядки, часто страдают от нервной, возбудимости, испытывают хроническую усталость. Они жалуются на отсутствие, энергичности и бодрости утром. И только к полудню такие люди отмечают повышение активности.

Читать далее...

Зарядка: 5 минут в день для здоровья спины и тела (2022) Видеокурс

Зарядка: 5 минут в день для здоровья спины и тела (2022) Видеокурс

В чем секрет курса? Эффективные комбинации лучших упражнений из йоги, лфк, фитнеса, стретчинга и пилатеса + дыхание. Более 12 000 довольных клиентов на курсе «Здоровая спина» помогли отработать методологию. Любой уровень подготовки, пол и возраст.

Читать далее...