Это продвинутые 3D тренировки для тех кто уже знаком с моим методом или не новичок в спорте. Это интенсивная работа под таймер вместе с Зариной с максимальным включением мышц всего тела
Читать далее...
Эффективный 3Д комплекс для исправления осанки, который можно делать в любых условиях - дома, на работе, в офисе, на отдыхе и на пляже.
Читать далее...
Комбинируйте тренировки как больше нравится. Регулируй нагрузку в зависимости от уровня физической подготовки. Благодаря 5 минутам в день твое тело обретает дыхание спустя 5 дней
Читать далее...
20 минут в день для жизни без усталости и монотонности, жизни, где энергия льется рекой. Выглядеть даже в 40 на 25, чтобы мужчины оборачивались, а одноклассники ребенка принимали тебя за сестру.
Читать далее...
Вы получите одну мощную 3D тренировку с детальным разбором техники работы с мышцами ягодиц и таза.
Читать далее...