LiveInternet

Техники Японской остеопатии и нейродинамические упражнения успешно борются с первопричинами возникновения проблем со здоровьем и появления возрастных изменений:

Дыхательные практики нужны всем. Но особенно важны они для тех, кто восстанавливается после болезни/операции, преодолевает последствия травм или по какой-либо причине ограничен в движении. Поэтому в тренинге даны два варианта выполнения каждого упражнения: стоя и сидя.

Лена — фанат японского подхода к уходу за лицом. Её внешний вид – не результат пластики или инъекционной косметологии, а «побочный эффект» того образа жизни и ежедневного ухода за собой, секретами которых она делится на своих тренингах.

Японские остеопатические техники — это не привычный массаж лица, а работа с более глубокими структурами, воздействующая на мышечно-фасциальную систему, суставный аппарат и костные ткани. Делать упражнения можно в любое время в любом месте. Вам нужны только желание, зеркало и ваши руки. При правильной технике выполнения остеопатический комплекс подходит практически всем. Регулярная практика гарантированно обеспечивает долгосрочный эффект.

Простые реабилитационные упражнения Лены Пятибрат можно делать дома. Вам не понадобятся абонемент в спортзал, тренеры и дорогостоящие тренажеры. Только ваше желание, немного времени и гимнастическая палка.

Авторская система восстановления организма, по устранению возрастных изменений. Это проверенная, созданная врачами авторская программа с гарантированным результатом, которая поможет внедрить здоровые привычки в вашу жизнь, и получать от этого еще и море удовольствия!

Авторские техники самомассажа при помощи доступных массажных гаджетов. Короткий комплекс, который позволяет быстро проработать все проблемные зоны от головы до ног. Полноценный спа-уход за кожей одновременно с приемом душа

Реабилитационные упражнения, которые подходят любому уровню подготовки. Уроки короткие, а упражнения вводятся постепенно - обучение без травм и насилия.

Разбудите в себе женщину-весну — легкую, стройную, активную, счастливую — всего за 5 уроков!