Восстанавливаем сон 45+ (Евгения Назимова) (2024) Видеокурс

Восстанавливаем сон 45+ (Евгения Назимова) (2024) Видеокурс

97% женщин после 45 лет сталкиваются с проблемами, вызванными расстройством сна. В тот момент, когда организм уже ослаблен гормональной перестройкой, мы не досыпаем. И вместо восстановления стремительно ускоряем возрастные изменения

Читать далее...

Интимная гимнастика Кегеля с гинекологом (2022) Видеокурс

Интимная гимнастика Кегеля с гинекологом (2022) Видеокурс

Результаты курса после регулярных занятий 3-4 раза в неделю по 5-10 минут: сильные интимные мышцы в любом возрасте, яркие ощущения у вас и вашего мужчины начнут вовращаться, симптомы недержания, газы постепенно уйдут в прошлое

Читать далее...

Как при помощи еды избежать набора "возрастного" веса: Гормональное питание 45+ (2022) Видеокурс

Как при помощи еды избежать набора "возрастного" веса: Гормональное питание 45+ (2022) Видеокурс

Вы убрали из рациона вредные продукты. Обеспечили себя необходимыми и правильными источниками белка. Добавили в рацион полезные жиры в правильном (!) соотношении. Избавились от фобии углеводов, без труда выбираете правильные и полезные продукты.

Читать далее...