Тренировки включают в себя упражнения для улучшения осанки, снятия зажимов, а так же МФР тренировки уже за первую неделю избавят вас от отёков. Заниматься можно где угодно и когда угодно — программа адаптирована как и для дома, так и для зала.

Платформа для практик по Методу 5D Regeneration для всей семьи. Интеллектуальные занятия для тела и лица, направленные на восстановление здорового эталона осанки и эстетики лица. В Академии ведет лекции доктор-остеопат. Все практики Метода одобрены доктором, на продвинутых уровнях у вас будут лекции по краниосакральной терапии от профессионального остеопата.

Как снимать нестандартно и вкусно в обычных ситуациях? Практические приемы, которыми пользуются все Видеохудожники в каждом видео без исключений

За несколько дней вы научитесь видеть истории там, где раньше видели обычные будни. Узнаете, как превращать простые моменты жизни в атмосферные видео, которые хочется пересматривать снова и снова. Я показываю все съемки на Iphone, но проходить обучение можно с любым смартфоном. 90% всех приемов и техник, видение кадра, кино взгляд - от телефона не будут зависеть.

«Any fool can design a structure. It takes an engineer to design a connection.» Эта фраза невероятно точно передает важность умения проектировать узлы стальных конструкций. Чтобы научиться виртуозно это делать, нужно понимать как работают узлы и научиться чувствовать рациональные решения. Можно сказать, что именно этот навык делает человека инженером. Его мы и будем развивать в данном курсе.

Готовить в горшочках легко и удобно, а блюда получаются и более питательными, и особо вкусными, ибо продукты не жарятся, а томятся, сохраняя аромат, сочность и все полезные свойства. Ни плита, ни микроволновая печь такого результата дать не могут. Кроме того, приготовленные без добавления жира блюда становятся диетическими. Особенно это важно для мяса и птицы, ибо в вареном виде их любят далеко не все, а жареное не всегда позволяет здоровье. А горшочки дают возможность приготовить незабываемое блюдо даже неопытному кулинару.

Этот курс о том, как научиться передавать характер и уникальность домашних животных через карандашный рисунок. Наши питомцы — это не просто спутники, а настоящие персонажи с эмоциями, повадками и особыми чертами, вдохновляющими на творчество.

Я прошла путь от 32-летней "тётки" до уверенной и яркой женщины, которая смогла изменить свою жизнь и родить доченьку в 40 лет!