Как верстать сайты. Вы набьете руку, создавая, анимируя и стилизуя сайты – то есть делая все то, с чем сталкивается frontend специалист.

Знание и соблюдение сотрудниками правил информационной безопасности позволят эффективнее защитить Вашу организацию от киберугроз.

Не тратьте свое время на видео низкого качества и запутанные объяснения. В этом курсе по Excel VBA сложные вещи объясняются простым языком инструктором с более чем 9-летним опытом. Содержание было тщательно продумано и четко организованно. Видео высокого качества включают анимацию на важные моменты.

Техники народного массажа -это оздоровительные славянские методы, которые в сочетании с русской баней позволяют избавиться от многих телесных недугов. Эти техники понятны и безопасны. Они могут использоваться на протяжении всей жизни для гармоничного и естественного оздоровления.

Занимаясь танцами и фитнесом одновременно, ты подтянешь ноги, ягодицы, спину, руки. Сформируешь красивую линию ягодиц и ног, сделать ягодицы красивыми и сочными. Танцы — самое мощное кардио, жиросжигающее направление. С помощью недельных тренировок можно справиться с целлюлитом или предотвратить его появление.

Для кого этот курс: Для тех, кто наконец-то хочет разобраться в том, что-же такое функциональный тренинг на самом деле. Для инструкторов, кто еще не ведет функциональные тренировки и хочет научиться данному направлению. Для тех, кто уже работает и практикует, но делает это интуитивно, на основе самообразования. Для тех, кто бы хотел идти дальше, но для этого ему не хватает знаний.

Научитесь давать и принимать качественную обратную связь, измерять качество коммуникации и понимать, чем ее можно улучшить. Говорить и слушать по-настоящему в личной и профессиональной сферах. Распознавать и выходить из-под силового давления и манипуляций. Управлять собственным состоянием и получать принципиально другие результаты во всех сферах жизни, где есть общение.

Вам потребуется всего 10-20 минут в день систематических упражнений, которые доступны каждому, и скоро Ваши сверстники перестанут Вас узнавать!

У каждого из нас есть мобильный телефон с камерой и, зачастую, мы используем её потенциал по минимуму, ограничиваясь авторежимом, делая простые и незамысловатые кадры. Но камера телефона может вас приятно удивить, если знать и понимать, как с ней обращаться правильно.

На курсе мы пройдем несколько этапов и модулей начиная от подготовки рабочего места, съемочной площадки, заготовки нужного оборудования, и до поиска идей и вдохновения. Также мы детально разберем весь процесс съемки и несколько техник и приемов в анимации. Научимся делать монтаж видео прямо в телефоне, а также делать цветокоррекцию, накладывать звуковые эффекты. Поговорим о том, как постоянно находит новые идеи для креатива и не "выгорать" при постоянной работе над анимацией и многое-многое другое.

Женщина «0» а мужчина «1» а какое число получится в итоге зависит от порядка расстановки цифр. Хотите ли вы, чтобы ваш союз был на 10- ку или наоборот?

Психолог предлагает способы выхода из замкнутого круга одиночества. Лекция «Чужой среди своих» – это разговор о закономерностях и особенностях личного восприятия и переживания происходящих перемен. Будем искать ответ на вопросы, как правильно оценить свое состояние и как найти ценности, которые наполнят жизнь новыми красками.