С возрастом физические процессы в нашем организме замедляются, поэтому важно продливать свою красоту и молодость с помощью физической нагрузки. Скандинавская ходьба - один из лучших вариантов физической нагрузки. Каждая тренировка - с удовольствием! И результатом!!

Вокруг менопаузы выстроена масса мифов, страхов, в которые нас, женщин, заставляют верить. На самом деле чаще все не так! И каждая женщина в состоянии использовать это время для своего развития. Просто надо знать – Как! Надо знать, как использовать силу этого времени для себя, любимой. Для чего? Для того, чтобы не "подсаживаться" на гормональную терапию и не попадать в руки хирургов, которым все равно, что резать...

В четвёртом выпуске из серии "Тревожный чемоданчик" мы продолжаем прокачивать безопасность своего цифрового "имущества". Разберем целый спектр областей с которыми мы сталкиваемся каждый день, и наведём в них порядок.

Семинар для тех, кто прошёл Интенсив 1 и тех, кто погрузился в развитие и воспитание своих детей и, временами, волей-неволей постоянно задаётся одним и тем же вопросом: А как же я? А как же я? Кто же меня будет контейнировать? Кто мне будет вытирать слёзки, поддерживать, помогать расти, развиваться и по-настоящему взрослеть, в конце концов? Как же мне развиваться и способствовать процессам становления не только детей, но и лично меня? Как это делать взрослым? Как применить все знания полученные в Интенсиве 1, но уже применительно к себе и другим взрослым (будучи, психологом или психотерапевтом, например)?

Блокировки наших любимых сайтов ужесточаются с каждым днём. Руки цензоров уже дотянулись до тех ресурсов, без которых сложно представить современный интернет. Нам хотят навязать чьё-то искажённое видение "правильных" источников контента, якобы защищая нас от т.н. нежелательной информации...

Исполнитель: VA
Название: Музыка для разных популярных mp3 сайтов Vol.80 (2024)
Жанр: Pop, Dance, Rock, Shanson, Rap
Год выпуска: 2024
Количество треков: 50
Время звучания: 02:47:46
Формат: MP3
Качество: 320 Kbps
Размер: 397.33 MB

Исполнитель: VA
Название: NOW That's What I Call Christmas (2024)
Жанр: Pop, Dance
Год выпуска: 2024
Количество треков: 87
Время звучания: 05:17:00
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 725.56 MB

Курс поможет избавиться от внутренних барьеров и сомнений, поможет укрепить самооценку, выстраивать уверенность на крепком фундаменте и реализовывать свои мечты без страха быть “недостаточно хорошим”.

Исполнитель: VA
Название: Ich Liebe Schlager 2024 Vol.10 (2024)
Жанр: Pop, Rock, Schlager
Год выпуска: 2024
Количество треков: 100
Время звучания: 05:35:54
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 768.88 MB

Резко изменившаяся социально-экономическая ситуация во всех без исключения странах мира требует от каждого из нас намного более ответственного подхода к своей трудовой деятельности. Подхода, позволяющего либо существенно улучшить условия и обстоятельства наличествующей работы, либо без проблем, потерь и потрясений поменять ее на другую, более соответствующую желаниям и возможностям человека.

Исполнитель: VA
Название: Diamond Fitness - Best Songs For Cardio Dance FLAC
Жанр музыки: House, Dance
Год выпуска: 2024
Страна: All World
Формат: FLAC + Cover
Качество: Lossless / Stereo / 16 Bit / 44100 Hz
Продолжительность: 01:10:07
Композиций: 15
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 581.92 Mb