Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 2
Пользователей: 8394
Гостей: 3
Сегодня: 2
[Fitstars] Горячий экспресс (Татьяна Федоркова) (2026) WEBRip
опубликовано 7-09-2026, 14:44 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 30
Просмотров: 30
![[Fitstars] Горячий экспресс (Татьяна Федоркова) (2026) WEBRip](https://i128.fastpic.org/big/2026/0907/fa/8e1966b7cf6aaad4346d4fb47053a7fa.jpg "[Fitstars] Горячий экспресс (Татьяна Федоркова) (2026) WEBRip")
Если вы хотите подтянуть тело, сделать ягодицы более круглыми, а живот плоским, то эти тренировки точно для вас.
Программа построена на упражнениях у стены, разных вариантах ягодичных мостиков и эффективной работе с собственным весом. Никакого оборудования не понадобится.
Вас ждут 4 тренировки по 30 минут. Занятия направлены на развитие тазобедренных суставов и обладают лимфодренажным эффектом. Тело станет более подтянутым и рельефным.
Программа подходит для любого уровня подготовки. Заниматься можно в комфортном для себя темпе.
Информация о видео
Название: Горячий экспресс
Автор: Татьяна Федоркова
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 50 мин
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.31 Gb
Скачать [Fitstars] Горячий экспресс (Татьяна Федоркова) (2026) WEBRip
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.