Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 2
Пользователей: 8287
Гостей: 3
Сегодня: 13
Виктория Боровская - Комплекс «Антитревожность» (2026) CAMRip
опубликовано 19-08-2026, 22:17 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 36
Просмотров: 36
4 практики по 15–20 минут, которые снижают тревогу, расслабляют тело, возвращают здоровый сон и устойчивость.
Внутри 4 урока с пошаговой системой:
Практика для снятия крытых зажимов и напряжения
Упражнения, которые помогут расслабиться, отпустили то, что «держите внутри» и легче проживать состояние стресса
Упражнения активируют нервную систему, усиливают сенсорное восприятие и точность движений
Настройка тела и мозга на ощущение безопасности, снятие тревоги и возвращение опоры и стабильности
Плюс мини-лекция "Откуда возникает тревога и как мы можем на это влиять".
Информация о видео
Название: Комплекс «Антитревожность»
Автор: Виктория Боровская
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 20 мин
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 974 Mb
Скачать Виктория Боровская - Комплекс «Антитревожность» (2026) CAMRip
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.