Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 1
Пользователей: 7871
Гостей: 3
Сегодня: 11
Марина Тананыкина, Татьяна Удникова - Глюкозный детокс: ваш ключ к стройности (2026) PCRec
опубликовано 17-06-2026, 18:06 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 33
Просмотров: 33
Научиться видеть реакцию организма на разные продукты, стресс и активность. Снизите инсулиновые качели, убрать ложный голод и стойкую тягу к сладкому. Запустите естественный процесс жиросжигания (через переход на метаболически гибкий режим).
План по неделям:
Неделя 1: «Знакомство с глюкозой»
День 1 – Установка датчика и базовые замеры
День 2 – Ищем скрытые сахара
День 3 – Фрукты и фруктоза
День 4 – Белок как амортизатор
День 5 – Жиры и глюкоза
День 6 – Гипогликемия – ложный голод
День 7 – Цифровой отчет
Неделя 2: «Стабилизация и жиросжигание»
День 8 – Интервальное питание
День 9 – Реакция на стресс
День 10 – Активность и глюкоза
День 11 – Сон – главный регулятор
День 12 – «Чистка» рациона
День 13 – Эксперимент: еда вне дома
День 14 – Итоги и план «после датчика»
Информация о видео
Название: Глюкозный детокс: ваш ключ к стройности
Автор: Марина Тананыкина, Татьяна Удникова
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4/html
Видео: AVC, 1920x1080, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.87 Gb
Скачать Марина Тананыкина, Татьяна Удникова - Глюкозный детокс: ваш ключ к стройности (2026) PCRec
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.