LiveInternet

Мы исследуем феномен агрессии как неотъемлемой части человеческих отношений. Тема будет рассмотрена с двух сторон: как агрессия может быть конструктивной и необходимой силой (энергией для достижений, защиты границ) и как она становится деструктивной, переходя в насилие или скрытые манипуляции. Поговорим о пассивной агрессии, о том, как распознать скрытую агрессию за "безобидными" фразами и действиями, об экологичных способах проживания злости и о конструктивных вариантах реагирования на агрессию в отношениях.

Мифы об агрессоре: Мы привыкли думать, что агрессор — тот, кто кричит и нападает. А в каких случаях настоящая агрессия — там, где тишина? Разберем, когда "молчаливый партнер" управляет конфликтом не меньше, чем "кричащий", и какую выгоду получает каждый.
Агрессия конструктивная и деструктивная: Где проходит грань между здоровой злостью, которая защищает наши границы, и токсичной агрессией, которая эти границы разрушает? И почему попытка быть "всегда добрым" часто приводит к самым разрушительным скандалам? Что скрывается за фразой: "Я же всё делаю для других, мне не до себя"?
Тайные языки нападения: Когда за безобидными фразами, шутками и молчанием скрывается агрессия. Как распознать пассивную агрессию, когда она маскируется под заботу или логику? Разберем психологические механизмы: почему игнорирование ранит сильнее явной злости и что такое "бенксинг" в повседневной жизни.
Ловушка проекций: Бывает ли так, что мы сами неосознанно провоцируем партнера на агрессию, чтобы потом сказать: "Ну вот, ты опять на меня кричишь"? Разберем механизм проективной идентификации — игру в "кошки-мышки", в которую играют почти все пары, сами того не замечая.
Экологичная злость: Социально приемлемые способы проживания агрессии — это не про "терпеть". Это про умение злиться так, чтобы после ссоры становиться ближе, а не чужими людьми. Вы получите конкретные речевые конструкции и поведенческие алгоритмы.
Отличим злость от ненависти, а чувства от действий.

Для кого:
Для всех, кто сталкивается с конфликтами в паре, с детьми или на работе и хочет научиться выходить из них без потерь.
Для тех, кто не умеет злиться или, наоборот, часто срывается на близких и чувствует вину за это.
Для психологов и терапевтов, работающих с темами отношений, эмоций, созависимости и травмы, желающих получить инструменты для диагностики скрытой агрессии у клиентов и узнать алгоритмы дальнейшей работы.

Информация о видео
Название: Скрытая и явная агрессия в отношениях
Автор: Екатерина Степанова
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 40 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 640x360, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 447 Mb