Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 2
Пользователей: 7443
Гостей: 3
Сегодня: 8
Виктор Блуд - Сгибания. Базовый курс (2026) CAMRip
опубликовано 19-03-2026, 10:33 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 65
Просмотров: 65
Для кого подходит: Новички в силовых тренировках. Атлеты без опыта работы со сгибаниями. Те, у кого слабый хват и нет понимания, с чего начать.
После курса вы:
поймёте, что такое сгибания и зачем они нужны
научитесь безопасной базовой технике
начнёте развивать силу хвата и предплечий
заложите фундамент для более сложных программ
Формат курса:
видео-лекция
демонстрация базовой техники
разбор типичных ошибок новичков
рекомендации по дальнейшему прогрессу
Информация о видео
Название: Сгибания. Базовый курс
Автор: Виктор Блуд
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 761 Mb
Скачать Виктор Блуд - Сгибания. Базовый курс (2026) CAMRip
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.