Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 2
Пользователей: 7470
Гостей: 3
Сегодня: 13
[Fitstars] Сплит. Поперечный шпагат (2025) Видеокурс
опубликовано 29-01-2026, 13:34 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 72
Просмотров: 72
![[Fitstars] Сплит. Поперечный шпагат (2025) Видеокурс](https://i126.fastpic.org/big/2026/0129/5c/8af5f7f4e2c904bf8da287f2db011a5c.jpg "[Fitstars] Сплит. Поперечный шпагат (2025) Видеокурс")
Двадцать одно занятие на развитие гибкости и пластичности разбито на 3 уровня подготовки по 7 тренировок. Каждая 7-я тренировка завершается тестом, сдать который необходимо, чтобы перейти на следующий, более продвинутый уровень.
Занятия проходят в плавном спокойном темпе, упражнения выполняются в динамике. Система тренировок поможет вам сесть на шпагат без особых усилий и специальной физической подготовки.
Информация о видео
Название: Сплит. Поперечный шпагат
Автор: Анастасия Завистовская
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 11 часов
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 9.51 Gb
Скачать [Fitstars] Сплит. Поперечный шпагат (2025) Видеокурс
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.