Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 2
Пользователей: 7476
Гостей: 3
Сегодня: 13
Mari Stretching - Здоровье и баланс (2025) Видеокурс
опубликовано 4-01-2026, 20:19 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 83
Просмотров: 83
Идеальное сочетание разных видов тренировок для правильного подхода к здоровью своего организма. Самые эффективные упражнения и полноценные тренировки на все тело.
Программа:
Основные вопросы
Как выбрать МФР-ролл
1. Силовая тренировка на все тело и развитие баланса
2. Пилатес на все тело
3. Растяжка на все тело и гимнастика для стоп
4. Здоровая осанка и развитие гибкости спины
5. Силовая тренировка для ног и ягодиц
6. Пилатес и проработка мышц тазового дна
7. Растяжка на все тело и МФР
8. Здоровая осанка и гимнастика для шеи
9. Силовая тренировка для мышц кора и пресса
10. Дыхательная гимнастика и растяжка для ног и ягодиц
11. Пилатес с МФР-роллом
12. Силовая тренировка для спины и рук
13. Растяжка на все тело
14. Круговая тренировка на все тело
15. Расслабляющая растяжка
Обратная связь
Бонусные занятия
16. МФР для всего тела
17. МФР для стоп
Информация о видео
Название: Здоровье и баланс
Автор: Mari Stretching
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 12 часов
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~1632 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 10.6 Gb
Скачать Mari Stretching - Здоровье и баланс (2025) Видеокурс
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.