Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 2
Пользователей: 7470
Гостей: 3
Сегодня: 13
Ольга Дерендеева - Разминки (2025) Видеокурс
опубликовано 3-01-2026, 15:08 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 80
Просмотров: 80
Сидите за компьютером весь день или занимаетесь рукоделием? Ольга Дерендеева с блогером-амбассадором FitStars Еленой Волобуевой записали программу коротких разминок специально для вас.
Тренировки по 7 минут состоят из простых и знакомых упражнений, которые подходят для любого уровня подготовки.
После разминок у вас перестанет болеть спина и шея, дыхание станет более полным. В мозг будет поступать больше кислорода, и вы почувствуете, что становитесь продуктивнее. А ещё можно заниматься всем офисом и устраивать маленькие челленджи!
Информация о видео
Название: Разминки
Автор: Ольга Дерендеева
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 20 мин
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~1810 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2 Gb
Скачать Ольга Дерендеева - Разминки (2025) Видеокурс
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.