Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 2
Пользователей: 7478
Гостей: 3
Сегодня: 8
Ольга Татоян - Секреты витаминного баланса (2025) Видеокурс
опубликовано 17-12-2025, 13:45 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 63
Просмотров: 63
Хотите понимать, какие витамины действительно важны именно для вас и где их найти в обычных продуктах? На курсе вы разберётесь в нюансах витаминного баланса и научитесь собирать питание осознанно!
Урок 1.Зачем нам нужны витамины и минералы.
Урок 2.Главные витамины и продукты для их восполнения.
Урок 3.Сезонные продукты как источник необходимых нутриентов.
Урок 4.Все про пищевые добавки.
Урок 5.Роль витаминов в укреплении иммунитета и поддержании энергии.
Урок 6.Витамины для красоты кожи, волос и ногтей.
Урок 7.Антиоксиданты и их влияние на клеточное здоровье.
Урок 8.Витаминный план.
Урок 9.Натуральные источники витаминов.
Урок 10.Дефицит витаминов и их взаимодействие друг с другом.
Урок 11.Различие между водорастворимыми и жирорастворимыми витаминами.
Урок 12.Как витамины влияют на нервную систему.
Урок 13.Мифы о витаминах и добавках.
Урок 14.Составляем витаминный рацион.
Информация о видео
Название: Секреты витаминного баланса
Автор: Ольга Татоян
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 40 мин
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 912 Mb
Скачать Ольга Татоян - Секреты витаминного баланса (2025) Видеокурс
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.