Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 2
Пользователей: 7444
Гостей: 3
Сегодня: 9
Кристина Вершинина - Поперечный шпагат (2025) Видеокурс
опубликовано 23-10-2025, 17:03 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 81
Просмотров: 81
Думаете, что для шпагата уже поздно? Готовы удивить вас программой, в которой по-полочкам разложена подготовка к базовому поперечному шпагату.
В программе 12 тренировок по 30 минут, за которые вы разовьёте функциональную гибкость, укрепите мышцы, окружающие тазобедренный сустав, и научитесь лучше контролировать своё тело.
Для тренировок вам понадобятся два кубика для йоги, две подушки, а также ремешок либо резинка.
Противопоказания: бурсит и другие заболевания суставов в острой форме.
Скорее переходите к первой тренировке и давайте делать мечту о поперечном шпагате реальностью!
Информация о видео
Название: Поперечный шпагат
Автор: Кристина Вершинина
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 6 часов
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~1940 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.61 Gb
Скачать Кристина Вершинина - Поперечный шпагат (2025) Видеокурс
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.