Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 2
Пользователей: 7470
Гостей: 3
Сегодня: 13
[Лера Дубцова] Lerree pilates online studio (2025) Видеокурс
опубликовано 18-07-2025, 12:08 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 50
Просмотров: 50
![[Лера Дубцова] Lerree pilates online studio (2025) Видеокурс](https://i125.fastpic.org/big/2025/0718/54/c1986f50fbfc8204ca2120b603fac354.jpg "[Лера Дубцова] Lerree pilates online studio (2025) Видеокурс")
Разнообразные занятия — от всего тела до проработки целевых мышц. Pilates Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений. Каждое конкретное упражнение укрепит внутреннее «Я» и силу, а также улучшит выравнивание тела.
Программа
Занятия для восстановления
Короткие тренировки на все тело
Программа на неделю
Тренировки на верх тела
Тренировки на все тело
Тренировки с уклоном на ноги и ягодицы
Плейлисты
Информация о видео
Название: Lerree pilates online studio
Автор: Лера Дубцова
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 33 часа
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~865 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 13.3 Gb
Скачать [Лера Дубцова] Lerree pilates online studio (2025) Видеокурс
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.