Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 2
Пользователей: 7442
Гостей: 3
Сегодня: 7
Алена Медведева - Ягодицы и таз. Тариф Базовый (2024) Видеокурс
опубликовано 15-10-2024, 19:50 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 214
Просмотров: 214
Заставим ягодицы включаться в работу даже при минимальном отягощении. Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц. Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу.
Программа интенсива
Релиз тканей тазового региона + лекция про подвижность тбс
Мобилизация ТБС, подготовка к нагрузкам
Высвобождение паховых лимфоузлов, работа с ушками на бедрах
Силовая тренировка на ягодицы в тренажерном зале (подойдет и для дома)
Силовая тренировка на ягодицы со свободным весом
Функциональная тренировка ягодиц
Информация о видео
Название: Ягодицы и таз. Тариф Базовый
Автор: Алена Медведева
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 4 часа
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1834 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2 Gb
Скачать Алена Медведева - Ягодицы и таз. Тариф Базовый (2024) Видеокурс
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.