Мария Марковская, Оксана Герасимова - Йогатерапия опущений (2022) Видеокурс
Вы узнаете: Как связаны пальцы рук, перикард и тонус мышц тазового дна? Почему подвижность затылка, грудины и крестца определяют здоровье тазового дна? Как подвижность ребер задает тонус мышцам живота? Почему координация движения диафрагм возвращает внутренние органы на свои места?
Вы научитесь:
Упражнениям для снятия ограничений с затылочной и подъязычной кости, грудины и крестца
Диагностике слабых зоны и зон с ограниченным движением, которые влияют на тонус связок и мышц органов малого таза
Упражнениям, устраняющим эти дисфункции
Упражнениям для проработки грудной клетки, диафграгмы, мышц живота, суставов таза и тазобедренных суставов, позвоночника
Интегрировать базовые терапевтические движения в бытовые дела, что сделает ваш прогресс регулярным без привязки к тренировкам
Информация о видео
Название: Йогатерапия опущений
Автор: Мария Марковская, Оксана Герасимова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 16:50:01
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720/640x360, ~644 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.89 Gb
Скачать Мария Марковская, Оксана Герасимова - Йогатерапия опущений (2022) Видеокурс
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
html-cсылка на публикацию | |
BB-cсылка на публикацию | |
Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.