Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 4
Пользователей: 4505
Гостей: 3
Сегодня: 7
Ольга Гасан, Анастасия Сафина - Подтянутое тело и плоский живот за 4 недели (2022) Видеокурс
опубликовано 7-04-2024, 11:15 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 118
Просмотров: 118
Уходит напряжение и боль в спине, осанка становится более ровной и красивой. Живот подтянут, тело упругое и сильное, ушли боли и лишние сантиметры, улучшилась чувствительность всего тела и интимных зон, сократился диастаз.
Как проходит курс:
1 неделя
Проводим диагностику тела
Выполняем базовые тренировки по 20 минут
Осваиваем правильное дыхание
2 неделя
Подключаем правильное питание
Усиливаем тренировки
Осваиваем полезные привычки
3 неделя
Набираем темп и добавляем мотивации
Выполняем интенсивные тренировки
Подключаем упрожнения на ягодицы и тозобедренные суставы
4 неделя
Открываем второе дыхание
Продолжаем интенсивные тренировки
Подводим итоги и любуемся собой в зеркале
Информация о видео
Название: Подтянутое тело и плоский живот за 4 недели
Автор: Ольга Гасан, Анастасия Сафина
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~742 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.28 Gb
Скачать Ольга Гасан, Анастасия Сафина - Подтянутое тело и плоский живот за 4 недели (2022) Видеокурс
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.