Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 4
Пользователей: 4505
Гостей: 3
Сегодня: 7
Виктория Боровская - Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы (2023) CAMRip
опубликовано 17-12-2023, 20:02 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 156
Просмотров: 156
В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения. Они помогут расслабиться, улучшат настроение, наладят сон и пищеварение, избавят от апатии и подарят заряд бодрости.
1. Пилатес для освобождения грудной клетки и расслабления диафрагмы
2. Пилатес для мобильности суставов и расслабления всего тела
3. Пилатес для мобильности позвоночника и снятия спазмов с мышц
4. Неврологическая практика с элементами дыхания для равновесия нервной системы
Бонус. Советы, которые помогут контролировать стресс
Информация о видео
Название: Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы
Автор: Виктория Боровская
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час
Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~863 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 423 Mb
Скачать Виктория Боровская - Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы (2023) CAMRip
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.