Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 4
Пользователей: 4520
Гостей: 3
Сегодня: 6
Ольга Ерёменко - Тортильи (olganebloger) (2023) Мастер-класс
опубликовано 20-11-2023, 07:42 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 120
Просмотров: 120
Тортильи - это тонкие лепешки, в которые можно завернуть овощи, рыбу, зелень, мясо и вообще все, что угодно.. Обычно их готовят из белой пшеничной муки или в крайнем случае кукурузной, что означает высокий гликемический индекс. Здесь же я предлагаю максимально полезный низкоуглеводный вариант, богатый пищевыми волокнами (клетчаткой) и белком. Это вариант полезного стрит фуда!
#без глютена
#без крахмалов
#без молока
#без яиц
Одна тортилья содержит 1/2 суточной нормы клетчатки, которая кормит наши полезные бактерии и поддерживает иммунитет.
Ребенок с удовольствием съест такое блюдо, что бы вы не положили во внутрь ;)
-Не содержит глютен
-Без молочных продуктов и без яиц
-Без простых крахмалов
-Состав, богатый полезной клетчаткой
-Достаточно плиты и сковороды, скалки и пергамента (или силиконового коврика)
-Множество вариаций начинок и соусов (PDF файл)
-В основе кокосовая мука и псиллиум
Подходит для палео, АИП и кето лечебных протоколов питания.
Информация о видео
Название: Тортильи
Автор: Ольга Ерёменко
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 13 мин
Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~3182 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHzОльга Ерёменко
Размер файла: 329 Mb
Скачать Ольга Ерёменко - Тортильи (olganebloger) (2023) Мастер-класс
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.