Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 4
Пользователей: 2376
Гостей: 2
Сегодня: 4
Елена Волкова - Пилатес каждый день: Обновленный видеокурс (2022) CAMRip
опубликовано 2-12-2022, 13:54 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 208
Просмотров: 208
Уроки средней интенсивности для любого уровня подготовки. Заниматься могут все; новичкам будут предложены облегченные варианты упражнений и более частые паузы для отдыха.
Вы получаете доступ к 10-ти оригинальным урокам Пилатес с Еленой Волковой в записи. Уроки подходят для ежедневной домашней практики - понадобится только коврик и 30 минут времени.
Результаты от занятий
Если Вы новичок и раньше не занимались, то:
-Получите лёгкий старт занятий без перенапряжения и боли в мышцах
-Короткие уроки снижают риски рецидива хронических болей
-Чёткие, понятные инструкции и демонстрация упражнений на видео позволят максимально быстро освоить новые движения
-Если вы уже в хорошей форме, то: Получите 30-ти минутные разминки или заминки для ваших силовых занятий
-Уроки идеальны для утренней зарядки и помогут настроить суставы и мышцы на оптимальное функционирование в течение дня
-Выполнение уроков вечером улучшит качество сна и отдыха
-Увеличите силовые показатели через восстановление баланса и координации всего тела
Информация о видео
Название: Пилатес каждый день: Обновленный видеокурс
Автор: Елена Волкова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 05:14:58
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1135 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.79 Gb
Скачать Пилатес каждый день: Обновленный видеокурс (2022) CAMRip
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.