Александра Кибзий - "Стопы и голеностоп": Базовый курс (2022) CAMRip
Эксперт по движению и анатомии. Тренерский опыт - более 20 лет. Высшее физкультурное и психологическое образование. Тонкие настройки и доступное объяснение упражнений
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
-вы чувствуете напряжение в стопах
-у вас плоскостопие или арка стопы излишне приподнята, выпирает "косточка" на стопе
-ваш голеностоп часто подворачивается или недостаточно подвижен
-при ходьбе вы быстро устаете
-ваша работа связана с активным движением
-вы долго сидите в течение дня
-носите жесткую обувь, любите каблуки, не ходите босиком
-хотите начать работу с телом, но не знаете, с чего
-вы тренер и хотите усвоить материал на языке клиентов
ЦЕЛЬ КУРСА СТОПЫ И ГОЛЕНОСТОП:
- улучшить подвижность стопы
- снять напряжение с ног
- профилактика плоскостопия
- профилактика пяточной шпоры
- профилактика травм
- улучшение осознанности и контроля
- легкость походки и улучшение осанки
Информация о видео
Название: "Стопы и голеностоп": Базовый курс
Автор: Александра Кибзий
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.8 Gb
Скачать Александра Кибзий - "Стопы и голеностоп": Базовый курс (2022) CAMRip
html-cсылка на публикацию | |
BB-cсылка на публикацию | |
Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.