Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 4
Пользователей: 2396
Гостей: 2
Сегодня: 2
Игорь Шпиньков - Упражнения с палкой (2022) Видеокурс
опубликовано 10-08-2022, 23:45 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 256
Просмотров: 256
Палка — это простой, доступный и надежный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей. Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки Вам не нужен специализированный спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место. Мы поработаем с центрами, укрепим плечевой пояс и научимся генерировать мощное движение всем телом.
-Занятия предназначены для координации тела и формирования целостного движения.
-Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
-Комплекс упражнений предназначен для координации тела и формирования целостного движения.
-Комплекс упражнений состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык позволит вам двигаться гармонично, экономно и красиво.
-Мы поработаем с центрами, укрепим плечевой пояс и научимся генерировать мощное движение всем телом. Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
Информация о видео
Название: Упражнения с палкой
Автор: Игорь Шпиньков
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~10 часов
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~905 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.8 Gb
Скачать Упражнения с палкой (2022) Видеокурс
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.