Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 4
Пользователей: 4514
Гостей: 3
Сегодня: 9
Анжелика Тесёлкина - Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (2022) Видеокурс
опубликовано 27-05-2022, 15:54 / от Freshnews / в категории Видеокурсы / Комментариев: 0
Просмотров: 358
Просмотров: 358
Что разберем на интенсиве за 2 дня: Выстроили осанку по принципу “умного тела”, чтобы сутулиться вам стало неудобно. Активировали упражнениями и приемами 3 точки осанки, которые выпрямляют любой позвоночник.
-Сняли зажимы в спине, пояснице, грудном и шейном отделах, лопатках, блоки в тазу
-Научились безопасным и правильным принципам укрепления пресса
-Подтянули живот и ягодицы - да, прямо на интенсиве, ничего качать для этого не надо
-Устранили причины Х и О-образных ног, плоскостопия и “косточек”
-Поняли, как за счет осанки убрать второй подбородок, брыльки
-Разгладили кольца на шее и складочки на декольте
-Научились принципам легкой походки и грациозности!
-Пересобрали осанку учасниц с нуля
-Перестали быть тётеньками!
БОНУСЫ:
1. Видео-лайфхак «5 самых вредных мифов об осанке»
2. Видео-урок «Как снять напряжение и зажимы в теле за 5 минут»
Информация о видео
Название: Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте
Автор: Анжелика Тесёлкина
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~5 часов
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~358 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.48 Gb
Скачать Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (2022) Видеокурс
| html-cсылка на публикацию | |
| BB-cсылка на публикацию | |
| Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.