Йога Старт (2022) Видеокурс

Йога Старт (2022) Видеокурс

Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам. Вы 100% получите результат, как и все мои ученики, потому что я практикую комплексный подход и бережное отношение к здоровью.

Занятия для точечной работы с телом. Рубрика, в которой собрала практики по наиболее частым запросам участников.

Среди них суставная гимнастика, работа с позвоночником и мышцами спины, практика для восстановления после ковида и гриппа.

7 бонусных занятий по чакра-йоге
-Благодаря практике, вы активизируйте работу энергетических центров вашего тела.
-Найдете силы и ресурсы для своих целей.
-Занятия помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить физическое здоровье.

Дыхательные практики (пранаяма)
-Узнаете про техники, которые помогают взбодриться, прочистить носовые пазухи и
-способствуют венозному оттоку.
-Поймете как их правильно выполнять, и какие есть противопоказания.

Информация о видео
Название: Йога Старт
Автор: Алена Мордовина
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~14 часов
Формат: MP4
Видео: AVC, 960x540, ~723 Kbps
Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.55 Gb

Скачать Йога Старт (2022) Видеокурс

html-cсылка на публикацию
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии

Комментариев нет...

Добавить комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.