ДНФР - Динамический нейро-фасциальный релиз (2020) Видеокурс
ДНФР – уникальная система развития гибкости и подвижности. Методика основана на методе Мгновенного Лечения Боли (МЛБ).
ДНФР поможет ВАМ:
1. Быстро, эффективно и безопасно растянуть зажатые области в теле;
2. Добиться ровной осанки;
3. Делать любые Ваши движения свободно и красиво: бег, асаны в йоге, упражнения на тренажерах;
4. Снять хроническое напряжение в теле;
5. Увеличить подвижность суставов.
Для чего?
-21 век – век сидячего человека. Школа, институт, офис, транспорт.
-Век постоянного стресса. Гонка, дефицит времени, ресурсов, конфликты…
-Вспомните свое состояние во время стрессовой ситуации. Голова уходит в плечи, шея напрягается, тело все сжимается, мы будто замираем. В таком зажатом теле Вы можете находиться годами.
-Эмоциональное состояние «выживания» проявляется в мышечном напряжении.
-Нервная система и соединительная ткань быстро адаптируются под условия современной жизни.
Для кого?
Каждый найдет применение:
1. Для себя.
Освободить свое тело от зажимов или снять усталость.
Использовать как физкультуру утром для получения заряда энергии;
2. Для тренеров.
Улучшить качество движений клиента, уменьшение времени на МФР и растяжку;
3. Для специалистов (ЛФК, FDM и тд).
Отдельные части занятий можно давать для домашней работы;
4. Для телесных терапевтов и психологов.
Дополнительный инструмент в работе с мышечно- эмоциональными блоками.
Как это работает?
-Делаем акцент на функциональной неврологии для предоставления «правильной» входящей информации. Двигательные процессы известны только мозгу, а не отдельным мышцам.
-Воздействуем на различные рецепторы. Улучшаем работу зрительного и вестибулярного аппарата.
-Работаем с миофасциальными поездами в движении. Никакой статики, никакой проработки отдельных мышц – ТЕЛО ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ
-Улучшаем «взаимопонимание» цепей – используем проекции из метода мгновенного лечения боли.
Как долго нужно заниматься:
-Проработка всего тела 15 минут.
-Режим: каждый день или через день.
-Длительность: минимум 1 мес
-По желанию –в дальнейшем, поддерживающий режим 1-2 р в неделю.
Информация о видео
Название: ДНФР - Динамический нейро-фасциальный релиз
Автор: ShtDY, Justy_r
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа
Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1063 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.51 Gb
Скачать ДНФР - Динамический нейро-фасциальный релиз (2020) Видеокурс
html-cсылка на публикацию | |
BB-cсылка на публикацию | |
Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.