Людмила Косарева - Китайский точечный массаж спины (2021) Видеокурс

Людмила Косарева - Китайский точечный массаж спины (2021) Видеокурс

В курсе собраны техники китайского точечного массажа, направленные на безопасную работу с мышцами спины, активацию энергетических центров организма, максимальное физическое и психологическое расслабление, снятие болевого синдрома.

Видеоуроки включают теоретическую информацию о том, как работать с каждой группой мышц, к чему приводит постоянное напряжение в теле, и какие позитивные изменения происходят при воздействии на биологически активные точки.

Во время практических занятий Людмила детально демонстрирует правильную технику выполнения массажа, где находятся акупунктурные точки и как правильно на них воздействовать, как нужно ставить руки и многое другое.

Время выполнения полного массажа спины — 20 минут. Уроки подходят как новичкам, так и тем, кто профессионально занимается массажами и хочет углубить свои знания.

В качестве бонуса к основным материалам доступно видео с точечным самомассажем лица для снятия головной боли, стрессового состояния, расслабления спазмированных мышц, что благотворно влияет на состояние кожи, овал лица, его молодость и свежесть.

Этот курс для тех, кто хочет
• Избавиться от головных болей и мигреней без таблеток.
• Научиться техникам самомассажа.
• Научиться расслаблять спазмированные мышцы лица для молодости и свежести.
• Изучить оздоровительные техники китайского массажа, чтобы снимать боль в спине, скованность и мышечную зажатость у себя и близких.
• Научиться расслаблять и снимать эмоциональное и физическое напряжение у партнера.
• Влиять на свое эмоциональное и физическое самочувствие с помощью телесных практик.

В курсе представлены
• Точечный массаж лица для снятия головной боли, устранения мигреней и мышечных спазмов.
• Массажные практики для снятия стресса, телесной скованности и зажатости.
• Техники работы с биологически активными точками тела.
• Принципы и техники расслабляющего и оздоровительного массажа спины.

Учебный план.

Урок 1. Вступление.
- Для кого, и о чем этот курс?
- Польза точечного массажа.

Урок 2. Работа с грудным отделом.
- Проработка верхнего плечевого пояса.
- Расслабление шейно-воротниковой зоны.
- Техника «Верхний треугольник».
- Техника выполнения массажа.

Урок 3. Работа с поясницей. Практика и теория.
- Техника выполнения массажа «Квадрат».
- Проработка грудного отдела.

Урок 4. Работа с пояснично-крестцовым отделом.
- Теория выполнения массажа пояснично-крестцового отдела.
- Техника выполнения массажа «Второй квадрат».

Урок 5. Бонусный урок. Массаж лица по точкам.
- Точечный массаж лица.
- 5 биологически активных точек лица.

Информация о видео
Название: Китайский точечный массаж спины
Автор: Людмила Косарева
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 852x480, ~701 Kbps
Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 599 Mb

Скачать Китайский точечный массаж спины (2021) Видеокурс

html-cсылка на публикацию
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии

Комментариев нет...

Добавить комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.