Анастасия Зубок - Стальные ноги (2020) Видеокурс

Анастасия Зубок - Стальные ноги (2020) Видеокурс

Крепкая база для ВСЕХ глубоких положений. Бьющие точно в цель упражнения, нет ‘случайных’ и не пропущенных через личную практику. Идеально подходит для утренней практики (и не только! вечером можно сократить разминку), постепенный разогрев, много на подвижность суставов. Не очень сложные по технике, но ОЧЕНЬ эффективные комплексы.

Задачи тренировок:
-сильные ноги и кор
-вытяжение позвоночника по всем направлениям подвижности
-силовая, функциональная подвижность тбс
-динамико-статическая работа
-Все комплексы в очень ускоренном виде в карусели для вашей осведомлённости

Информация о видео
Название: Стальные ноги
Автор: Анастасия Зубок
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~5 часов

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~699 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.54 Gb

Скачать Стальные ноги (2020) Видеокурс

html-cсылка на публикацию
BB-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии

Комментариев нет...

Добавить комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.