Волевое айкидо: искусство управления собой и собственной жизнью (2020) Вебинар
В результате обучения участники смогут: узнать о том, как результаты 30 современных исследований воли могут повлиять на Вашу жизнь; провести 9 практических экспериментов и узнать всё о своих волевых качествах; попробовать на себе 18 простых, но эффективных способов развития самоконтроля, самообладания и самодисциплины;
В программе:
* Психофизиологические механизмы воли. Где живут наши волевые качества?
* Биологические механизмы воли. Кто управляет нашим поведением?
* Три составляющих силы воли: «Я буду», «Я не буду» и «Я хочу». Их экспресс-оценка.
* Как победить самые распространенные ловушки, соблазны и искушения?
- соблазны социума (ловушки хамелеона);
- искушения организма (ловушки вожделеющей крысы);
- обольщения будущего (ловушки синицы);
- наваждения сознания (ловушки белой обезьяны).
* Техники развития самоконтроля, самообладания и самодисциплины: «Дыхание дракона», «Шея жирафа», «Горб верблюда», «Полет орла»…
Информация о видео
Название: Волевое айкидо: искусство управления собой и собственной жизнью
Автор: Николай Костицын
Год выхода: 2020
Жанр: Вебинар
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~6 часов
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~870 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.65 Gb
Скачать Волевое айкидо: искусство управления собой и собственной жизнью (2020) Вебинар
html-cсылка на публикацию | |
BB-cсылка на публикацию | |
Прямая ссылка на публикацию |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам Зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.