LiveInternet

В этом курсе собраны лучшие упражнения по технике пилатес, направленные на комплексную проработку и укрепление всех мышц с акцентом на пресс и ягодицы, улучшение осанки и общего самочувствия. В течении 25-минутного урока мягко прорабатывается все тело, формируется красивый мышечный рельеф, улучшается гибкость и подвижность суставов и позвоночника. Все без критической нагрузки, с чередованием силовых упражнений, приятной релаксации и расслаблением мышц, правильной техникой дыхания. Что делает пилатес незаменимым для людей, которые имеют низкий уровень физической подготовки или ограничения для активных видов спорта.

Цель урока — за одно занятие познакомить вас с кулинарной системой, которая поможет готовить вкусные, сытные и разнообразные блюда без мяса, получая полный спектр полезных веществ, чувствуя энергию и бодрость и радуясь своему отражению в зеркале.

Пройдя этот курс, чему вы научитесь? Вы сможете полностью с нуля создавать свои биомы ( игровые карты) , так же добавлять и создавать свои объекты, делать между ними взаимодействие. Научитесь писать скрипты, которые открывают большие возможности для редактирования разных объектов. Сможете программировать анимацию персонажей. Внедрить систему донатов, то есть подключить монетизацию на своей игровой карте. Сможете продать готовую карту. Создавать контент на ютубе и делать его полностью авторским, что дает 100 % подключения к монетизации.

Исполнитель: VA
Название: Billboard Global 200 Singles Chart 24.08.2024 (2024)
Жанр: Pop, Dance, Rock
Год выпуска: 2024
Количество треков: 200
Время звучания: 11:52:02
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 1.59 GB

Исполнитель: VA
Название: 100 Greatest Romantic Songs (2024)
Жанр: Pop, Dance
Год выпуска: 2024
Количество треков: 100
Время звучания: 06:20:42
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 871.41 MB

Исполнитель: VA
Название: Billboard Hot 100 Singles Chart 24.08.2024 (2024)
Жанр: Pop, Dance, Rock
Год выпуска: 2024
Количество треков: 100
Время звучания: 05:34:36
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 765.86 MB

Исполнитель: VA
Название: Top 100 DJs Chart 24.08.2024 (2024)
Жанр: Pop, Dance, Rock
Год выпуска: 2024
Количество треков: 100
Время звучания: 04:57:07
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 680.06 MB

Исполнитель: VA
Название: The Official UK Top 100 Singles Chart 29.08.2024 (2024)
Жанр: Pop, Dance, Rock
Год выпуска: 2024
Количество треков: 100
Время звучания: 04:39:36
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 782.38 MB