LiveInternet

Круговая тренировка для тех, кому нужен эффект 2-в-1: сжечь жир, не растеряв мышцы. Благодаря смене интенсивности вы повысите расход калорий, а силовая нагрузка укрепит мышечный корсет и придаст всему телу соблазнительный рельеф. Выбирайте вес гантелей в зависимости от своего опыта тренировок. Новички, вам тоже можно, но начните заниматься без веса, чтобы отточить технику.

Полный комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника. Восстановление мышц, подвижности позвоночника, кровоснабжения мозга.

Form Pilot, портативная программа для работы с текстовыми документами и различными электронными формами.

Вы научитесь: Правильно задавать вопросы себе и находить ответы внутри себя, а не опираться на чужое мнение. Доверять себе, своим чувствам и интуиции. Наладить самые важные отношения в жизни – с самими собой, родными, близкими, партнерами. Освободиться от обид, жалости, сомнений, неуверенности через осознанное право выбора.