Похудение от А до Я. Минус 10 кг в домашних условиях: тренировки и питание (2022) Видеокурс

Похудение от А до Я. Минус 10 кг в домашних условиях: тренировки и питание (2022) Видеокурс

Курс рассчитан на новичков и на людей с небольшим уровнем физической подготовки и идеально подходит для первого шага к фитнесу и красивому подтянутому телу.

Читать далее...

Биомеханика: Первая ступень (2022) Видеокурс

Биомеханика: Первая ступень (2022) Видеокурс

Биомеханика — это наука о движении. Техника выполнения упражнений - основа результата в любом виде спорта. В построении красивого и здорового тела биомеханика занимает первостепенную важность.

Читать далее...

Кардио Дэнс марафон: Танцы + аэробика + растяжка (2021) CAMRip

Кардио Дэнс марафон: Танцы + аэробика + растяжка (2021) CAMRip

Кардио Дэнс - Танцевальные тренировки в разных стилях под энергичную музыку, которые включают в себя элементы фитнеса и растяжки.

Читать далее...