Полноценный комплекс упражнений для тренировки мышц тазового дна, слабая работа которых часто является причиной несостоятельности тазового дна и может заметно снизить качество жизни женщины. Самые эффективные практики из российского и зарубежного опыта.

Эпигенетика и метаболизм: как образ жизни влияет на экспрессию генов, связанных с метаболизмом. Практическая часть: как укрепить метаболическое здоровье.

Снимаем хронические боли в органах малого таза, прорабатываем опущения матки, загибы, нарушения цикла. Используем валик и мячи по полной программе! Глубинно работаем с животом, чтобы убрать тяжи и подтянуть лицо. Исправляем лордоз и убираем боли в спине.

Вы включите воображение на полную мощность, убрав все помехи на пути вашего истинного потенциала, начав использовать его по назначению, и для получения желаемого еще одним, новым и интересным способом. В итоге вы еще легче управляете реальностью (в том числе через прошлое, будущее и параллельные реальности) получая то, до чего дотянетесь (да всё, что угодно).

АИТ является одной из наиболее распространенных причин гипотиреоза. В результате аутоиммунного процесса щитовидная железа может быть повреждена до такой степени, что она не сможет производить достаточное количество гормонов.

‌Поговорим о сильных и слабых жизненных позициях, о жертвенности и абьюзе, о том, как вырваться из больных отношений (с кем-либо) и выстроить экологичные, получим рекомендации по заявленной теме. В качестве иллюстративного материала будет использоваться фильм «ДОГВИЛЛЬ», поэтому, предварительный просмотр с выписыванием своих мыслей, чувств и ассоциаций очень желателен. ‌В ходе мероприятия будут предложены конкретные психотехники и рекомендации для повышения уровня психологического благополучия.

Все мы конечно прекрасно понимаем, что сейчас всему, в том числе и фотографии, можно научиться совершенно бесплатно. На Ютубе куча уроков и роликов. И я, поверьте, этих видео за свою жизнь пересмотрел бесконечное количество. И очень часто бывает так, что ты начинаешь смотреть какой-то урок и через время понимаешь, что тебе уже целый час вливают, какую-то совершенно простую мысль, которую можно было описать в двух предложениях. Вот именно поэтому я решил сделать видеокурс в котором будут короткие, конкретные, но очень полезные советы.

Фокусируйтесь на важных целях и наполняйте их энергией! В этом вам поможет первый электронный метафизический ежедневник с вашими персональными сильными датами!

Красные точки НЕ являются признаками болезни печени. Красные глаза тоже. А гепатопротекторы не являются эффективными средствами поддержки печени. В вебинаре разбираемся с этими и десятком других мифов, а также обсуждаем реально действующие профилактические практики

Что разбирается на семинаре? Причины, механизмы и условия формирования; Разновидности; Влияние на внутренние органы; Позвоночник в статике и динамике; Строение позвонков, связочный и мышечный аппарат. Объем движений; Необходимые методы диагностики и выбор корректирующих упражнений.

Пока доедаются салаты и горячее с новогоднего стола, я предлагаю вам начать заводить тесто для пиццы. Оно не быстрое и именно поэтому оно очень вкусное. Тесто дрожжевое, но фишка в том, что воздушность теста достигается не большим количеством дрожжей, как это делается во многих рецептах, а правильным процессом приготовления. Дрожжей в тесте настолько мало, что многие будут очень удивлены. Чтобы довести тесто до момента выпечки, Вашего времени понадобится в общей сложности 15-20 мин. Остальное время оно будет само себя готовить.

Раманатха — йог, философ, лектор, санньясин. Проповедует учение, полученное за время двадцатилетнего обучения у мастера адвайта-веданты в традиции сиддхов Гуру Свами Вишнудевананда Гири.