LiveInternet

Постоянно чувствую напряжение, скованность и дискомфорт в теле. Расстраиваюсь, когда вижу себя в зеркале. Кажется, что я и моё тело существуем отдельно друг от друга. Боюсь, что если приму своё тело, то перестану следить за собой.

«Улисс», «Имя розы» и «Доктор Фаустус» — выдающиеся произведения XX века, которые важно прочитать. Но часто нам сложно понять эти и другие шедевры того времени. На курсе мы «по косточкам» разберём книги, без которых невозможно представить литературу XX века.

Это большой курс для тех, кто хочет понимать музыку и наслаждаться классикой и современными хитами.

Это большой курс для тех, кто хочет получать от чтения максимум удовольствия. За время курса вы изучите более 50 книг. Вы не успеете прочитать все — зато точно поймёте, что взять с полки в следующий раз. И сможете поддержать любой заумный разговор о литературе!

Джазовая музыка считается сложной и хаотичной. Но законы, по которым она работает, всё же существуют. Разобравшись в них, мы сможем по-настоящему прочувствовать джаз. Сделаем это на курсе.

Если мы понимаем свои и чужие эмоции, нам проще строить отношения и карьеру, находить друзей и чувствовать себя счастливыми. Поэтому на курсе мы будем изучать эмоциональный интеллект и узнаем, как он помогает решать проблемы, которые возникают в жизни.

Чтобы это сделать, нужно познакомиться с историей и особенностями разных стилей и развить насмотренность. Сделаем это на курсе. За 6 занятий найдём свой индивидуальный стиль, научимся составлять образы для повседневной жизни, вечеринок и модных съёмок. А ещё поэкспериментируем с подбором вещей и поймём, как одежда может отразить наш внутренний мир.

Нам кажется, что уступки помогут сохранить хорошие отношения с людьми. На самом деле игнорирование собственных потребностей может привести к выгоранию и депрессии. Поэтому важно защищать личные границы и выстраивать комфортное для себя общение.

Курс для тех, кто хочет чувствовать себя комфортно в сексе и наслаждаться им. Многим кажется, что хороший секс получается сам собой. На самом деле это не так. Часто возникают проблемы, которые важно решать. Ведь они мешают наслаждаться процессом.

Многие из нас думают, что уделять внимание себе — эгоистично и неправильно. На самом деле это не так. Забота о себе помогает нам стать более здоровыми, стрессоустойчивыми и активными. В итоге мы улучшаем качество своей жизни, и у нас появляется больше ресурсов, чтобы сделать счастливыми не только себя, но и близких.На курсе освоим навыки заботы о себе и разберёмся, как применять их в жизни.

На курсе узнаем, чем вдохновлялись величайшие кутюрье XX – XXI века. Выясним, как придумывают одежду, за которой выстраиваются очереди. Узнаем характерные особенности стиля модельеров и научимся отличать наряды из коллекций разных модных домов.

«Все болезни от нервов»! Эту фразу слышали многие из нас. Но так ли это на самом деле? Действительно ли эмоциональное состояние сильно влияет на здоровье? Выясним это на курсе! Разберёмся, что такое психосоматика, развеем о ней главные мифы и ответим на важные вопросы.