LiveInternet

Дыхательные практики нужны всем. Но особенно важны они для тех, кто восстанавливается после болезни/операции, преодолевает последствия травм или по какой-либо причине ограничен в движении. Поэтому в тренинге даны два варианта выполнения каждого упражнения: стоя и сидя.

Основу курса составят уроки с теорией и практикой дыхания по методу Бутейко. Научно доказанный метод, имеющий патенты, подтвержденный исследованиями, доказавший свою эффективность.

Этот простой курс научит вас расслабляться, мгновенно избавляться от стресса и получать дополнительный жизненный ресурс в любой ситуации.