LiveInternet

Тема СДВГ стала настоящим трендом, и все принялись себя диагностировать. «Просто возьми себя в руки!» Но не получается. Потому что СДВГ — это не лень, а нейрофизиологические особенности мозга. Они влияют на управление вниманием, планирование, мотивацию и поведение. Можно сколько угодно пытаться применить лайфхаки тайм-менеджмента, но если баланс дофамина и норадреналина нарушен, нас ждет провал.

Мы представляем, как переделаем себя по щелчку, но так не работает. Чтобы двигаться вперед и ставить заветные галочки напротив своих желаний, нужно выстроить систему: Курс не просто поможет добиться целей, а полностью изменит подход к жизни

Каждый из нас может больше. Есть волшебная таблетка — научный подход. Для курса мы собрали все достижения науки в области нейробиологии: самые современные исследования, результаты экспериментов, статистику больших данных — все-все, до чего удалось дойти науке. А за последние годы она улетела вперед.

Хотите рельефный пресс? Ежедневные упражнения по 10 минут будут несоизмеримо эффективнее, чем 5 часов в зале, но за один раз. И так со всем: выучить язык, разобраться в вине, накопить деньги на путешествие мечты, научиться писать код и играть на гитаре. Вы можете вообще все — и для этого нужен не бешеный рывок, а грамотно выстроенная рутина.

Нейробиология — вот, что действительно работает. Лектор нашего курса — нейробиолог, а в его основе — передовые и актуальные методики, одобренные научным сообществом. Их задача — не просто дать набор мотивирующих фраз, а объяснить, как работает мозг, что его вдохновляет и тормозит лично у нас.

Вы будете находить время не только на то, что нужно, но и на то, что бесполезно, но в кайф, научитесь добиваться больших результатов, чувствовать себя энергичным — одним словом, начнете жить именно так, как хочется, а не как выходит на автомате. Мы можем планировать что угодно, но если мозгу эти цели непонятны, нас ждет провал. На курсе научимся использовать особенности физиологии и психики, планируя цели на день, год и жизнь.

На курсе будет концентрированная информация из всех трех дисциплин, изложенная в пошаговом руководстве, где все прописано в специальных таблицах. Просто открыл нужную таблицу, прочитал и сделал! Нашей задачей было сделать максимально практический курс, который подойдет абсолютно всем. Не будем глубоко погружаться в теорию и философию.