Алена Медведева - Спина, колени и стопы (2023) Видеокурс

Алена Медведева - Спина, колени и стопы (2023) Видеокурс

Мои курсы - для занятых и активных людей, но при этом для тех, кто понимает важность движения для красоты и здоровья. Выполняйте тренировки в комфортном режиме и получайте результат при минимальных временных затратах.

Читать далее...

Комплекс упражнений для дачника: спина, ноги, шея + Здоровье печени (точки и упражнения) (2023) CAMRip

Комплекс упражнений для дачника: спина, ноги, шея + Здоровье печени (точки и упражнения) (2023) CAMRip

Упражнения простые, но крайне эффективные. Вы их легко сможете запомнить, и потом уже обходиться без моих видео.

Читать далее...

Ольга Кутузова - Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость (2022) Видеокурс

Ольга Кутузова - Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость (2022) Видеокурс

Если вы хотите увеличить амплитуду в спине без ущерба для здоровья. Если вы хотите научиться выполнять мост, кольцо и подобные элементы. Если вы хотите развить координацию всего тела

Читать далее...